Tiempo de Silencio

Sat, 14 Nov 2009 18:32:48 GMT

Графомания - болезнь, которой свойственны как периоды рецидивов, так и ремиссии. Наблюдаю унылое гавно за окном. Жду снега и чего-то там еще... все время чего-то ждешь
Писать хочется, но не выходит... В чем-то это похоже на запор - сидишь, тужишься, а говно застряло...
Последнее время много думала. Перестала любить Россию. Мечтаю сдриснуть отсюда куда глаза глядят... а глаза глядят обычно в страны теплые и с развитой экономикой.
Постоянно думаю о необходимости начать свое дело. Какое? Как? Но откуда-то у меня появилась уверенность, что я могу. И пропал страх... странно...
Всегда считала, что достойна лучшего... ну и так особо приближенные к императору знают - что я не лыком шита, и не плохо устроилась в этом мире... войну веду по всем фронтам... главное что? маневры!
И не напоминайте мне про мою толстую попу!!! Да, этот бой я давно проиграла. Буду вас ей душить (ну тех, кого она волнует по крайней мере).

Удалила пол контакта. Кого-то наверно не специально, уж простите - так, до кучи. Это как лишнее барахло, которое жалко выбросить. "У вас 400 друзей"
Признайтесь себе - дай бог 3 настоящих наберется - уже хорошо. С приятелями лучше общаться лично, возможно, кто-то превратится в друга.
В общем не люблю притворство и не люблю сидеть в контакте часами. Благодаря этой мере почти там не торчу.

Еще из новостей - теперь живу в другой квартире - там же, на авиамоторке. Условия в 100 раз лучше и есть балкон ) теперь зимой можно будет прыгать в сугроб со второго этажа. Приходите, попрыгаем...

По осени я раньше блядовала (ну в хорошем смысле) и ходила на всяческие свидания, клеила мальчиков и тп. Чиста интереса для...
Теперь жизнь семейная - такого себе не позволяю, да и не хочется.

Жду спасения от скалодрома - поездку в горы кататься. Уже купили билеты. Главное теперь чтобы Российская армия от нас отстала, а не то я завтра же соберу чемодан в Австралию. Нелегальным иммигрантом.
"Мисье, же нэ манжэ-па си журрр"

Странный я человек... вроде зарабатываю нормально, в офисе сутками не сижу, более-менее свободна... ну и работа в 15 мин от дома
вот только не покидает ощущение что мы увязли в каком-то унылом говне... то ли в том, что за окном, то ли в той кучи, в которую каждый из нас ежедневно помалу или помногу гадит... Не надо мне было ездить по заграницам. Зло все это.

Thu, 01 Oct 2009 11:22:50 GMT

Мой сайт перенесен на http://sport-climbing.ru/
ура!

Sun, 27 Sep 2009 10:37:33 GMT

В итоге я пролезла в Арко 7а онсайт, несколько 6с онсайт и одну 7б, это все дня за 4 или 5 лазания.
Потом у меня заболел живот по женской части и я валялась в номере, о чем не особо жалею, так как 3 цикла - это все равно мало. И 7б в первый же день лезть тжело. Ну а вообще поездка на славу - очень понравилось.
Сейчас уже неделю не лазаю - болит запястье после самой тупой и легкой трассе на арбузнике, которую я успешно не пролезла, опять же вывихнув кисть. Но лазить и не хочется. Тренирую других и как-то этого хватает.
Типа осенняя хандра.

Thu, 03 Sep 2009 08:03:59 GMT

Сдается мне, что тут жестковатое категорирование.
У меня пока только пара 6с и 7а онсайт.
7b вообще что-то мифическое. Вчера пробовали 7с, висели там везде - правда она по вертикали. Очень сложная показалась - намного сложнее Сенокоса 7с+ в Крыму.
7б тоже не залезли - одна была с жутким ключом, Алекс не сделал -я может и насосу - хотя хз. Вторая вообще - не приведи господь - вся зализанная начинается по каланетам, огромные пролеты

Fri, 14 Aug 2009 17:44:22 GMT

сглазила и нажралась шоколада
больше ни слова тут о диетах и подобном
чет я все карты раскрываю )))

Fri, 14 Aug 2009 09:17:36 GMT

Вчера 1000. Сегодня уже 700 из-за очень вкусных жареных бананов (я готовила). Прям не выдержала и сама поела. Вроде немного (пару ложек) - написала 200 - фиг знает - они жн на масле
Осталось салатиком питаться
небольшие сдвиги есть ))

Wed, 12 Aug 2009 09:19:11 GMT

Эдик позвонил мне сегодня и заявил, что он будет тренироваться, ибо Рубцов за 4 года стал чемпионом мира, а он на 1 кг легче ))))))
В принципе данные у него действительно очень хорошие - придя первый раз в жизни на скалодром, он залез желтую стенку с нижней вверх-вниз без срывов
было бы желание...
вчера кстати искушал меня картошкой по-деревенски
вкуснее ничего не ела!!!! умеет он ее жарить
в общем съела 1 штуку и записала себе на вский случай 200 ккал - не знаю сколько в ней

Wed, 12 Aug 2009 09:16:09 GMT

Расскажу как продвигается мое самовоспитание. Значит 9/08 я употребила 1100 калорий. 11/08 у меня был пмс, поэтому неконтролируемый жор. Съела даже доширак, хотя вообще никогда такое не ем. Ну один день в месяц я себе прощаю, тем более что бороться с этим еще ужаснее. Вчера употребила 800 ккал + немного сухого вина - это гуд, тест алкоголем я прошла.
Результатов пока наверняка нет, с учетом 11/08
посмотрим.... думаю через пару месяцев точно скажется ))))

Sun, 09 Aug 2009 14:11:11 GMT

Пыталась сегодня бегать...
после 30 минут стало сильно влом
вспомнила это видео

После 40 минут уговорила себя еще на 10
После 50 минут включила 50 cent в плеере и отключила мозг

just did it...

Sun, 09 Aug 2009 05:09:43 GMT

Доскональный самоконтроль дает свои результаты. Вчера была у мамы. Тут конечно все понятно - обычно мама покупает литр моего любимого мороженого и берлинские печеньки. Соответственно по субботам я наедала всегда - страшно подумать.
Зло которого мне удалось избежать: жареная курица, мороженое, смородиновый джем, берлинское печенье, плавленый сыр с хлебом. Это то, что мне предлагалось и в принципе я люблю.
В итоге я ела домашнюю икру из баклажанов без масла и хлеба. За день вышло 1230 ккал. Увы, пока не 1000.
Во всем был виноват бутер с паштетом на завтрак. Сегодня я съела 2 жареных яйца без масла и сухарик финн крисп. Это 250 ккал.
Что доказывает, что все-таки останкинский обезжиренный творог с ягодами и сахарозаменителем - лучший в мире завтрак.
Бегать я тоже не бегала - потому как 2,5 часа болдеринга и штук 13 трасс в маевнике отняли последние силы. Планирую сегодня все-такие побегать и наесть хотя бы на 1100. Чтобы организм сука привыкал.

Sat, 08 Aug 2009 05:25:44 GMT

Вчера записывала все, что ем, ни в чем себя не ограничивая. Сегодня посчитала примерную калорийность.
Вышло 1530 ккал. Это женская норма. Я с нее не поправляюсь и не худею. То есть было время, когда после длительных голодовок протяженностью по нескольку месяцев я "пухла" с 900 ккал.
Значит я вернулась в физиологическую норму. Это хорошо. Но вес скинуть мне надо. Зато! Если потреблять 1000 ккал в день, я буду гарантировано худеть на 1 кг в 2 недели. Это именно жир. Воду и какашки не считаем.
Можно ускорить процесс. Если бегать по часу в день, можно сжигать дополнительные 450 ккал ( в среднем)
Пусть 400.
Считаем: Из 7 дней в неделю целесообразно бегать 5-6, чтобы успевал восстанавливаться суставной аппарат. Пусть 5.
Имеем в неделю 500*7+400*5=3500+2000=6500 дефицит калорий
то есть за 2 недели я теряю 13000 ккал, что равно 1,7 кг жира + еще вода и какашки.

Блин. Надо браться за ум.

Sat, 08 Aug 2009 05:02:04 GMT

Вчера пошли с Чекиным лазить резистанс в ангаре. Я пролезла один раз, после чего вырубили свет до понедельника. Хули делать - лазили в темноте при открытой двери
Забавно. Прикольно то, что потом привыкаешь и уже даже не замечаешь дискомфорта. Да да да мы ебанутые - все как один!!!!

Wed, 05 Aug 2009 17:44:54 GMT

По уши влюбилась

в этих собак

Сибирские хаски

Tue, 04 Aug 2009 13:24:37 GMT

Посмотрела "Фриду". Фильм не понравился.
Картины шикарные.

Крым

Mon, 06 Jul 2009 11:45:44 GMT

Подарили тренеру плетку...

Надя

Виталик

Кто там ОФП не любит делать?!

Thu, 04 Jun 2009 13:12:09 GMT

Прошу прощения у всех - что не пошла сегодня тренировать. У нас с Эдиком пол года со дня знакомства - решили отметить. К тому же я его так ждала...

Wed, 03 Jun 2009 17:43:52 GMT

Я всю жизнь привлекаю мужчин в возрасте - то ли головой, то ли попой...
В общем с учетом повторяющихся совпадений я теперь на любое внимание мужчин в возрасте (а особенно женатых) реагирую очень болезненно и нервно.
Могу кстати припомнить раз, два, три, четыре, пять эпизодов с участием таких людей.
Может еще что забыла. Короче - я параноик. Вот.
И вообще я люблю моего мальчика, а если вдруг захочу наставить ему рогов (что вряд ли возможно), сообщу вам дополнительно.

Tue, 02 Jun 2009 18:22:07 GMT

Блин, Эдик никак не может уехать из Курска из-за одной тетки. Я уже адски скучаю ((((( Пойду накурюсь и буду собирать пазл

Sun, 31 May 2009 19:45:09 GMT

Эдик уехал в Курск до вторника. Как-то мне грустно даже (((((
Уже скучаю ;((

Thu, 28 May 2009 07:47:04 GMT

Я теперь сплю с Бобом Марли )))

Вчера делали (я делала) Сангрию. Люди, не лейте туда много водки или коньяка!!!! Получилось не очень. Горьковато. Я с двух бокалов уже была хороша.

Короче, не лейте в сангрию ничего кроме вина!!!! И не берите сухое за 45 рублей!!! Берите полусладкое за 300!!!!!!!

У нас отключили воду. Кипячу терь чайники, а лазить на скалодроме надоело, да еще и локоть болел ночью.
Решила сегодня забить, тем более что у нас гость на 2 дня.

Wed, 27 May 2009 11:43:22 GMT

Сегодня загнала "детей" на 2 сложные трассы. Матерятся, но лезут. Когда лезешь что-то сложное, должен быть азарт! А я сегодня лажала - не было совсем сил. Даже оттяжку на гробу не могла вщелкнуть.
Эдик ушел заплетать дреды. Теперь нас будут останавливать и обыскивать мусора.

Mon, 25 May 2009 17:36:48 GMT

Сегодня на скалодроме встретила мальчика, который учился со мной на первом курсе, а потом бесследно нас покинул.
Ершов Вова - кто помнит. Моя зрительная память, способная сразу запомнить трассу в 60 перехватов, и его не изменившееся детское личико сразу подсказали мне что это он.
Уже полгода лазит. Поменялись телефонами. Может полазим как-нибудь вместе.

В джиме было щасссье - один человек, который к тому же рано ушел. И вообще приятная девочка.
Говорят там бассейн отгрохают. Это кул!

Рита сегодня принесла почитать мне еще одну книжечку. Я невероятно радуюсь хорошим книгам. Потому как все что могла прочитать хорошего, как мне кажется, уже прочитала, а новое пробовать боюсь. Спасибо читающим людям, что они есть )))

Потренировалась х**во прямо скажу.
Правда попробовала фиолетовую трассу, она оказалась не такой трудной и страшной, как я думала
Надо терь насосать ))))))

Thu, 21 May 2009 13:59:22 GMT

Когда я злюсь на Эда, он умеет принимать такой растерянный вид, как будто он либо не понимает что происходит, либо не знает что делать дальше, как если у ребенка отнять мячик и бросить в воду.
В общем становится его так жалко, что как не простить ангелочка.
Иногда как-то страшно верить в то, что тебя действительно кто-то любит взаимно.

Tue, 19 May 2009 19:20:53 GMT

Болела башня и знобило
хотела померить температуру
терь ползаю собираю ртуть )

Mon, 18 May 2009 13:01:19 GMT

Разрываема внутренним противоречием - поспать перед работой или пойти на степ-аэробику
С одной стороны, я хорошо сегодня полазила - даже залезла дебильную зеленую, ну и на остальных трассах прогресс. Боже, мне и правда видимо полезно мало лазить.
Да и фитнесом надо регулярно заниматься, чтоб прогресс был. А я слишком ленива для этого.
Ужас.